Door de gezondheidsspiegel die je mee krijgt, heb je altijd iets om op terug te pakken.

Vanuit mijn werkgever heb ik het leefzorgvrij traject: De Gezondheidsspiegel mogen doen. Ik wist gelijk dat ik deze kans aan wilde grijpen, want ook al zijn er geen grote gezondheidsproblemen, het kan altijd beter en voorkomen is beter dan genezen.
Veel weet je in je achterhoofd misschien al wel maar door de gesprekken word het duidelijk en overzichtelijk.
Ik ben goed geholpen om eerlijk te zijn tegen mezelf en eens goed na te denken over wat belangrijk is.
Door te kijken welke kleine stappen er te maken zijn is het makkelijker om dit ook daadwerkelijk te doen. En ook al lukt het niet altijd. Door de gezondheidsspiegel die je meekrijgt heb je altijd iets om op terug te pakken. Uiteindelijk doe je het ook voor jezelf!